Вода і фітнес! Нове, сучасне і популярний напрям в спортіндустрії, має грандіозні переваги і велике майбутнє. Цей вид спорту ніколи не виходив з моди. Як в Стародавній Греції, так і наші дні престижно мати гарну освіту і … вміти плавати. Плавання – найбезпечніший, самий «лікувальний» і найприємніший вид спортивної діяльності. Займатися плаванням може будь-яка людина, хто любить воду. Ні надмірна вага, ні вік, ні стан здоров’я – не перешкода для тренувань.

плавання:

– розвантажує хребет, позбавляє від болю в спині і суглобах, дозволяючи активно тренуватися;

– відмінно підійде тим, хто отримав травму і проходить етап реабілітації;

– гармонійно розвиває всі м’язи тіла і допомагає скинути зайву вагу;

– тренує серце, зміцнює легені і загартовує організм;

– робить шкіру пружною і еластичною, вода відмінно масажує тіло, насичуючи його живлющою вологою;

– відмінний спосіб зняти втому і підняти настрій.

Погодьтеся! Немає більшого задоволення, ніж поринути в цілющу прохолоду води і, немов у невагомості, плисти, розсікаючи водну гладь.

Робити це красиво, з найбільшою користю для здоров’я, Вам допоможуть різноманітні програми, пропоновані wellness-центром «Пуща». Це буде цікаво і тим, хто тільки навчився триматися на воді, і тим, хто відчуває себе у воді як риба.

Крім занять плаванням, ми пропонуємо: